Osteoporose-Funktionstraining

Tun Sie Ihren Knochen, Gelenken und Muskeln etwas Gutes!

Das Ottilienbad Suhl bietet zusammen mit erfahrenen Physiotherapeuten und Physiotherapeuten ein Wassergymnastik-Training an, das speziell auf die Bedürfnisse von Osteoporose-Patienten und Patientinnen zugeschnitten ist.

Bitte beachten Sie, dass Sie zum Besuch dieses Kurses ein Rezept Ihres Arztes benötigen.

Das Funktionstraining zielt auf:

Aktivierung der Knochen zum Knochenaufbau durch muskuläre Druck- und Zugbelastung
Kräftigung der Rumpfmuskulatur
Stabilisierung und Entlastung der Wirbelsäule
Verbesserung der Körperwahrnehmung
Aufbau einer günstigen Körperhaltung

Das Training findet immer am Warmbadetag von Oktober bis April, freitags: 09.00 Uhr | 12.00 Uhr | 13.00 Uhr | 14.00 Uhr | 15.00 Uhr | 15.45 Uhr statt.

Achtung: Von Mai bis September finden die Kurse außerhalb des Warmbadetages statt.