Osteoporose-Funktionstraining
Tun Sie Ihren Knochen, Gelenken und Muskeln etwas Gutes!
Das Ottilienbad Suhl bietet zusammen mit erfahrenen Physiotherapeuten und Physiotherapeuten ein Wassergymnastik-Training an, das speziell auf die Bedürfnisse von Osteoporose-Patienten und Patientinnen zugeschnitten ist.
Bitte beachten Sie, dass Sie zum Besuch dieses Kurses ein Rezept Ihres Arztes benötigen.
Das Funktionstraining zielt auf:
- Aktivierung der Knochen zum Knochenaufbau durch muskuläre Druck- und Zugbelastung
- Kräftigung der Rumpfmuskulatur
- Stabilisierung und Entlastung der Wirbelsäule
- Verbesserung der Körperwahrnehmung
- Aufbau einer günstigen Körperhaltung
Das Training findet immer am Warmbadetag von Oktober bis April, freitags: 09.00 Uhr | 12.00 Uhr | 13.00 Uhr | 14.00 Uhr | 15.00 Uhr | 15.45 Uhr statt.
Achtung: Von Mai bis September finden die Kurse außerhalb des Warmbadetages statt.
